坐月子中心

日常生活中，很多食物都会抑制***分泌，如：韭菜，麦芽水，鸡肝，猪肝，人参，豆腐，茄子等。  

酒类，通常来说，少量的酒可以促进血液循环，刺激奶水分泌，***月子中心费用，对宝宝也没有什么影响，但过量时会引起***收缩，抑制奶水分泌，产妇月子中心哪家好，所有应该少喝或不喝酒。  

刺激性的调料，坐月子中心哪家好，如：辣椒、大蒜、花椒等，重口味的妈妈们在哺乳期应该有所节制地吃。  

***，有些***会抑制***的分泌，哺乳期的妈妈在服用这些***是要特别谨慎，需要在医生的指导下服用。  

咖啡，会使神经***兴奋，哺乳妈妈要少喝。  

寒性水果和蔬菜 如：西瓜苦瓜*** 黄花菜等。

产妇是我们需要进行特殊照顾的一类人群，但是她们中的好多人还是患上了产后抑郁，这时候家属一定要注意，患者在得了产后抑郁的各种表现，及时的对产后抑郁患者进行干预，避免出现严重后果，下面就是护理产后抑郁有效措施。

作为产妇的家属一定要积极的掌握产后抑郁的一些基本知识，学习辨别产后抑郁一些知识，及时的发现产妇或者是丈夫在生产过后的不良现象，一旦是发现产后抑郁的迹象，就一定要积极的到正规的医院进行治1疗，避免病情不断的加重，造成严重的后果。

忌哭泣

传统长辈总奉劝产妇坐月子时不能看电视、哭泣，乍听之下虽有些匪夷所思，不过若以保护母体为出发点，或许就不难理解了。妈咪产后因he尔蒙急遽下降，伤口还未复原、哺喂***遭遇挫折、身材改变，不知如何照顾新生儿等因素，容易感到忧郁而哭泣，特别是新手妈咪反应会更明显。中医认为肝开窍于目，上海月子中心，为精血所养，产后气血耗损又再哭泣而更伤于精血，可能造成眼睛的伤害，而且哭泣代表心情不好，即有怒伤肝，怕会影响体内肝血，因此希望产妇尽量不要哭泣，好好地休养，而先生及其他家人也要多多给予支持，帮助她度过这个难关。